Czy używając kremów z filtrem można się opalić?
Często słyszymy, że używanie kremów z filtrem chroni nas przed szkodliwym promieniowaniem UV i zapobiega oparzeniom słonecznym. Ale czy używając takiego kremu można się w ogóle opalić? Czy filtr w kremie blokuje całkowicie promienie słoneczne? W tym artykule przyjrzymy się temu zagadnieniu i rozwiejemy wszelkie wątpliwości.
Jak działa filtr w kremach przeciwsłonecznych?
Kremy z filtrem przeciwsłonecznym zawierają substancje, które mają za zadanie blokować lub rozpraszać promieniowanie UV. Najczęściej stosowane filtry to tlenek cynku i dwutlenek tytanu. Te substancje odbijają promienie słoneczne od skóry, chroniąc ją przed ich szkodliwym działaniem.
Skala ochrony SPF
Warto zwrócić uwagę na oznaczenie SPF (Sun Protection Factor), które informuje nas o skali ochrony kremu przeciwsłonecznego. Im wyższa wartość SPF, tym dłużej możemy przebywać na słońcu bez ryzyka oparzeń. Na przykład, krem z SPF 30 oznacza, że możemy przebywać na słońcu 30 razy dłużej niż bez żadnej ochrony, nie doznając oparzeń.
Czy krem z filtrem blokuje opaleniznę?
Choć kremy z filtrem chronią nas przed oparzeniami słonecznymi, nie blokują one całkowicie procesu opalania się skóry. Filtry przeciwsłoneczne działają głównie na promieniowanie UVB, które jest odpowiedzialne za oparzenia słoneczne. Jednak promieniowanie UVA, które jest głównym czynnikiem wpływającym na opaleniznę, może przenikać przez niektóre filtry.
Skuteczność filtrów przeciwsłonecznych
Warto zauważyć, że nie wszystkie filtry przeciwsłoneczne są tak samo skuteczne w blokowaniu promieniowania UVA. Dlatego ważne jest, aby wybierać kremy z filtrem, które oferują szeroką ochronę przed oboma rodzajami promieniowania. Filtry oznaczone jako „broad spectrum” są najbardziej skuteczne w zapobieganiu oparzeniom słonecznym i opalaniu się skóry.
Jak opalić się używając kremu z filtrem?
Jeśli chcemy uzyskać opaleniznę, ale jednocześnie chronić skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV, istnieje kilka sposobów na to. Po pierwsze, warto wybrać krem z filtrem o niższym SPF, na przykład SPF 15 lub 20. Taki krem zapewni nam ochronę przed oparzeniami, ale jednocześnie pozwoli na delikatne opalanie się skóry.
Stosowanie kremu z filtrem
Ważne jest również prawidłowe stosowanie kremu z filtrem. Należy nakładać go na skórę co około 2 godziny, szczególnie po kąpieli lub poceniu się. Należy również pamiętać o nakładaniu kremu na wszystkie odsłonięte części ciała, włączając w to twarz, szyję, ramiona i nogi.
Inne sposoby na opalanie się
Jeśli nie chcemy korzystać z kremów z filtrem, istnieją również inne sposoby na opalanie się. Możemy wybrać się na słońce w godzinach porannych lub wieczornych, kiedy promieniowanie UV jest słabsze. Możemy również korzystać z cieni lub nosić ochronne nakrycia głowy i ubrania, które zasłonią naszą skórę przed słońcem.
Podsumowanie
Wnioskiem jest, że używając kremów z filtrem można się opalić, ale w bezpieczny sposób. Filtry przeciwsłoneczne chronią nas przed oparzeniami słonecznymi, ale nie blokują całkowicie procesu opalania się skóry. Ważne jest wybieranie kremów z filtrem o odpowiednim SPF i szerokim spektrum ochrony. Pamiętajmy również o regularnym nakładaniu kremu i stosowaniu innych metod ochrony przed słońcem. W ten sposób możemy cieszyć się piękną opalenizną, jednocześnie dbając o zdrowie naszej skóry.
Tak, używając kremów z filtrem można się opalić. Jednakże, kremy z filtrem mają za zadanie chronić skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV i zmniejszać ryzyko poparzeń słonecznych oraz uszkodzeń skóry. W celu uzyskania równomiernego opalenizny, zaleca się stosowanie kremów z filtrem o odpowiednim współczynniku ochrony (SPF) oraz regularne nakładanie ich co kilka godzin, szczególnie po kąpieli. Pamiętaj również o pozostałych środkach ochrony przeciwsłonecznej, takich jak okulary przeciwsłoneczne i nakrycia głowy.
Link do strony: https://www.gadzinowski.pl/
